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うつの原因

休職中の過ごし方

休職中、うつの原因ばかり探していた私が気づいた「本当の治療」の意味

休職中、うつの原因さえわかれば納得できると思っていた私。でも治療とリワークを経て気づいたのは、原因探しより大切な過ごし方でした。実体験を紹介します。
2025.07.23
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