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【実体験】「世界が白黒に…」休職前に感じたメンタル不調のサインとは?

メンタル不調のサインを見逃さないために。休職経験者が語る具体的な症状(朝寝坊、夜更かし、涙など)と、AIによる予兆トップ5を比較解説。心の異変に気づくきっかけに。
2025.04.24
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