休職中の過ごし方 休職中は寝てばかりでいい?過眠と焦燥感への向き合い方【体験談】 「休職中は寝てばかり…」と不安な方へ。過眠は回復のサイン。焦燥感や反すうとの向き合い方、回復期の小さな行動の工夫を体験談からお伝えします。 2025.08.29 休職中の過ごし方